Estar embarazada, ¿significa que debes comer por dos personas?
¿Alguna vez has escuchado la frase “cómo estás embarazada, debes comer por dos”? Esta frase es uno de los mitos más populares en la población durante la gestación (Montoya, 2021). Aunque ya se ha desmitificado este mito, sigue estando presente en la actualidad. La ciencia indica que no se debe consumir más cantidad de alimentos; sino de mejor calidad, atendiendo...