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“Colaboradores sanos, empresa rica”

“La riqueza de las empresas depende de la salud de sus trabajadores” -Dra. María Neira, Directora Departamento de Salud Pública y Ambiente, OMS   Una empresa u organización saludable es aquella que cuenta con una cultura que promueve la responsabilidad por la vida de sus colaboradores, es decir, prevenir, cuidar y atender su salud física, emocional y mental. Me refiero a...

Entornos laborales exitosos post COVID-19

La pandemia que estamos enfrentando es una crisis global que ha repercutido de muchas formas nuestra sociedad, incluyendo nuevos modelos de negocio y de trabajo. La transformación digital ya no es una opción, el mercado demanda una innovación en la estructura comercial; muchas empresas han modificado sus servicios para recuperar su rentabilidad. También implenetaron esquemas de trabajo flexibles, combinando...

Meditación, tu aliada maestra

Una de las herramientas más poderosas para cultivar el amor propio, la autoaceptación y la compasión es practicar y elevar nuestra espiritualidad a través de ella. <<Cabe mencionar que el concepto de meditación no está ligado a ninguna religión; la persona que la practica puede enriquecer su experiencia con el culto de su preferencia, independientemente del credo que profese,...

Comida limpia y toma de decisiones

Muchos de nosotros vivimos una vida que no es sostenible a largo plazo, rodeados de actividades excesivas, ritmos acelerados y poco descanso. Nos llenamos de ocupaciones y después de un tiempo nuestro cuerpo colapsa, y entonces se desencadena alguna enfermedad de la que no encontramos explicación. La realidad es que el estrés almacenado en nuestro cuerpo, la falta de...

Diversidad: abarcando la arquitectura

La flexibilidad y la capacidad física de adaptación del hombre al medio que lo envuelve es relativamente débil comparada con la de los animales -quienes a través del tiempo la naturaleza se encargó de ajustar sus cuerpos para que sobrevivieran en sus entornos-.Sin embargo, la raza humana entendió desde el inicio la necesidad de transformar su medio para evitar...