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Happy Money

Elizabeth Dunn y Michael Norton ponen a prueba el famoso dicho “money can´t buy happiness” en su libro Happy Money: The New Science of Smarter Spending, donde proponen los siguientes cinco conceptos para obtener la máxima felicidad de cada compra, ya sea pequeña o grande. Compra experiencias, no cosas. Estudios indican que individuos que gastan más de sus ingresos...

Aquella vez que el mundo se detuvo.

Amanece otro día, es más tarde de lo acostumbrado porque no fue necesario programar alarmas para despertar, estás listo en tiempo récord cuando en otras ocasiones apenas estarías anudando tu corbata, el cielo luce particularmente más azul de lo normal, pero en el ambiente se respira todo menos contaminación, el aire huele a especulación con tintes de incertidumbre, no...

Comida limpia y toma de decisiones

Muchos de nosotros vivimos una vida que no es sostenible a largo plazo, rodeados de actividades excesivas, ritmos acelerados y poco descanso. Nos llenamos de ocupaciones y después de un tiempo nuestro cuerpo colapsa, y entonces se desencadena alguna enfermedad de la que no encontramos explicación. La realidad es que el estrés almacenado en nuestro cuerpo, la falta de...