Cuando pensamos en nuestra salud hay que considerar que no sólo significa ausencia de enfermedad; también, es un estado de bienestar físico, emocional y mental. Tiene que ver con escuchar las necesidades de mi cuerpo y satisfacerlas. Uno de los pilares fundamentales en nuestra vida, está estréchamente ligado con nuestra ocupación o trabajo, pasamos la mayor parte de nuestra vida enfocados...
Todos hemos consumido bajo diversas circunstancias algún tipo de medicamento, y nos hemos visto en la necesidad de desecharlo principalmente porque están caducos o ya no los necesitamos. Al respecto, muy pocas personas son conscientes de que el método que elijan para desecharlos puede tener un efecto directo sobre su salud y la seguridad del medio ambiente. Es importante recalcar que...
Alguna vez te has preguntado por qué hay gente que come sano y aun así está enferma o, al revés, gente que suele alimentarse con comida de mala calidad y está completamente sana. Lo que sucede es que la nutrición no sólo es la comida que comemos: las frutas, los vegetales, la proteína, semillas, etc.; sino también el balance que...
